Actividades

Centro homologado por la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados y el Consejo Superior de Deportes

QUE ES EL TAI CHI

Tai Chi

Tai Chi

El Tai Chi es una milenaria disciplina china, un sistema que combina ejercicios corporales respiratorios y mentales; se ejecuta de manera

suave y lenta, lo que permite el desarrollo de la relajación, la concentración mental, la coordinación y una respiración consciente y profunda; sus beneficios son accesibles a todas las personas de cualquier edad y capacidad física. Estos ejercicios están basados en los conceptos holísticos de salud de la medicina tradicional china e inducen la circulación de la energía vital a través de los canales de energía distribuidos por todo el cuerpo, actuando como una forma de auto masaje de gran efectividad en los órganos internos, el sistema muscular y la estructura ósea.

LEER MÁS SOBRE EL TAI CHI…

Formas tradicionales:

  • 28 Movimientos de Yang tradicional.
  • 85 Movimientos de Yang tradicional.
  • Forma de sable Yang. (Taiji Dao)
  • Espada Yang tradicional.
  • Empuje de manos quieto y en movimiento.
  • Expresión de energía. (Fa jing)
  • Aplicaciones de distintos movimientos.

Formas contemporáneas:

  • 24 Movimientos de Pequín
  • 42 Movimientos de competición.(Taiji chuan)
  • 32 De espada. (Taijijian)
  • 42 De espada de competición. (Taijijian)
  • 42 Movimientos de abanico. (Taiji san)
  • Empuje de manos. (tui shao, tai chi con compañero)
  • Aplicaciones de los distintos movimientos.

Tai chi Tai Chi


El Wushu (kung fu) está basado en movimiento

¿QUÉ ES EL WUSHU?

Durante más de cinco mil años, el pueblo chino ha sido maestro indiscutible en las artes de lucha, que suman más de un millar de técnicas englobadas bajo el nombre genérico de “Wushu” o arte marcial. El Wushu enseña el arte de combatir usando manos y pies, así como palos, espadas, lanzas, dagas, etc. Su objetivo va actualmente más allá de la pericia en la pelea, y busca la perfecta armonización entre todos los componentes de ser humano: cuerpo, mente, espíritu...

Leer más...

CHI KUNG

En chino “chi” significa energía y “kung” significa trabajo o arte, de modo que el Chi Kung ( qi gong) es el arte de la energía, y se refiere en particular al arte de cultivar la energía vital, para mantener la salud y lograr fuerza interior, lucidez mental y elasticidad. El Chi Kug son ejercicios suaves acompasados por la respiración. Es una gimnasia suave para cualquier edad.

Leer más...

Consulta de naturopatía:

En nuestra consulta puedes encontrar soluciones a tus problemas, siempre en el ámbito parasanitario.

Trabajamos con:

  • NATUROPATÍA
  • MEDICINA TRADICIONAL CHINA
  • OSTEOPATÍA
  • ALIMENTACIÓN
  • REFLEXILOGÍA PODAL
  • QUIROMASAJE
  • ETC…

Siempre bajo petición de hora, llámenos y buscaremos una solución a sus problemas.
Tratamos desde dolencias lumbares, dorsales, tendinitis hasta problemas de alimentación como sobre peso, etc…