La escuela de artes marciales chinas DAO FENG
quiere felicitar desde aquí a todos los alumnos que ya son primer DAN y desearles lo mejor en su trayectoria deportiva.
Exhibición de José Antonio Pardos
En el plató Sin Ir Mas Lejos En los estudios de
Aragón Televisión
El Wushu (kung fu) está basado en movimiento
¿QUÉ ES EL WUSHU?
Durante más de cinco mil años, el pueblo chino ha sido maestro indiscutible en las artes de lucha, que suman más de un millar de técnicas englobadas bajo el nombre genérico de “Wushu” o arte marcial. El Wushu enseña el arte de combatir usando manos y pies, así como palos, espadas, lanzas, dagas, etc. Su objetivo va actualmente más allá de la pericia en la pelea, y busca la perfecta armonización entre todos los componentes de ser humano: cuerpo, mente, espíritu...
El Tai Chi es una milenaria disciplina china, un sistema que combina ejercicios corporales respiratorios y mentales; se ejecuta de manera suave y lenta, lo que permite el desarrollo de la relajación, la concentración mental, la coordinación y una respiración consciente y profunda; sus beneficios son accesibles a todas las personas de cualquier edad y capacidad física. Estos ejercicios están basados en los conceptos holísticos de salud de la medicina tradicional china e inducen la circulación de la energía vital a través de los canales de energía distribuidos por todo el cuerpo, actuando como una forma de auto masaje de gran efectividad en los órganos internos, el sistema muscular y la estructura ósea.
En chino “chi” significa energía y “kung” significa trabajo o arte, de modo que el Chi Kung ( qi gong) es el arte de la energía, y se refiere en particular al arte de cultivar la energía vital, para mantener la salud y lograr fuerza interior, lucidez mental y elasticidad. El Chi Kug son ejercicios suaves acompasados por la respiración. Es una gimnasia suave para cualquier edad.
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